Zdrava ishrana – Šta, kako, zašto

Zdrava ishrana – Šta, kako, zašto

Uvod Svakoga dana birajući hranu koju jedete vi nesvesno pravite izbor između zdravlja i bolesti, dobrog raspoloženja i mrzovolje. I svakoga dana pruža vam se mogućnost da napravite promenu koja će vas povesti ka zdravijem i ispunjenijem životu. Zato je potrebno...
Složeni ugljeni hidrati i očuvanje zdravlja

Složeni ugljeni hidrati i očuvanje zdravlja

Ne volim naslove na web portalima tipa: Naučnici u čudu, šokirani… Lekari u panici, kriju od vas… Sve mi to miriše na jeftinu propagandu i „uvaljivanje“ nekog čudesnog preparata koji će rešiti sve vaše muke sa: zdravljem, težinom, novcem,...
Ishrana po krvnim grupama

Ishrana po krvnim grupama

SISTEMI ZDRAVE ISHRANE Ishrana po krvnim grupama Na večito pitanje ima li hrana univerzalni karakter ili je namirnica koja je za jednog čoveka hrana za – drugog (gotovo) otrov, dr. Peter D’Adamo odgovara: Kaži mi svoju krvnu grupu i ja ću ti reći da li se...
Joga – Drugačiji pogled

Joga – Drugačiji pogled

– Intervju sa Avril McKanzie dugogodišnjom učiteljicom Joge i Ajurvede (više detalja na o Avril na dnu članka) – Šta je joga? Pre svega želim da zahvalim što imam priliku da odgovorim na ova pitanja i govoriću o jogi onako kako osećam iz srca, a ne o onome...
Hleb naš nasušni…

Hleb naš nasušni…

U mnogim kulturama žitarice se najviše konzumiraju u obliku hleba. » …hleb naš nasušni daj nam danas…« – čovekovo poštovanje i shvatanje ove namirnice u ishrani spominje se i kroz molitvu. Šetnja kroz vreme Kako je nastao hleb kakvog danas koristimo? Smatra se...
Kineski biološki sat

Kineski biološki sat

Kineski sat pokazuje po kakvom redu životna energija cirkuliše kroz organe i sisteme organa. Po pravilima kineske medicine i po zakonu ritma, svaki meridijan koji odgovara određenim organima i telesnim funkcijama, u ciklusu od 24 sata radi „punim snagom“ i...