Do in vežbe

Do in vežbe

Do-in vežbe…uz neizbežna skraćenja za početak Sedite na udobnu stolicu sa naslonom, koji će vam pomoći da sedite pravo. Dišite duboko i nastojte da se opustite. Snažno protrljajte ruke nekoliko minuta. Uskoro ćete u njima osetiti toplotu. To bi trebalo da vam...
Ishrana po krvnim grupama

Ishrana po krvnim grupama

SISTEMI ZDRAVE ISHRANE Ishrana po krvnim grupama Na večito pitanje ima li hrana univerzalni karakter ili je namirnica koja je za jednog čoveka hrana za – drugog (gotovo) otrov, dr. Peter D’Adamo odgovara: Kaži mi svoju krvnu grupu i ja ću ti reći da li se...
Joga – Drugačiji pogled

Joga – Drugačiji pogled

– Intervju sa Avril McKanzie dugogodišnjom učiteljicom Joge i Ajurvede (više detalja na o Avril na dnu članka) – Šta je joga? Pre svega želim da zahvalim što imam priliku da odgovorim na ova pitanja i govoriću o jogi onako kako osećam iz srca, a ne o onome...
Hleb naš nasušni…

Hleb naš nasušni…

U mnogim kulturama žitarice se najviše konzumiraju u obliku hleba. » …hleb naš nasušni daj nam danas…« – čovekovo poštovanje i shvatanje ove namirnice u ishrani spominje se i kroz molitvu. Šetnja kroz vreme Kako je nastao hleb kakvog danas koristimo? Smatra se...
Kineski biološki sat

Kineski biološki sat

Kineski sat pokazuje po kakvom redu životna energija cirkuliše kroz organe i sisteme organa. Po pravilima kineske medicine i po zakonu ritma, svaki meridijan koji odgovara određenim organima i telesnim funkcijama, u ciklusu od 24 sata radi „punim snagom“ i...